Идея появилась и раньше, но написать все забывал.

Вот смысл техники.

Берем любую технику которой мы часто пользуемся. Неавжно, работа-ли это с кармой, БСФФ, или что угодно другое. Главное чтобыы у вас это техника была нарботана и вы ыпривыкли ее использовать. Далее.

запоминаем все ощущения которые были до\после\во время. ТО есть не все ощущуения, а типичные для каждой отдельной работы. Делаем ИО (инетгральное ощущение)

Вот например на примере работы с кармой. В процессе работы вначале (перед тем как приходит осознание) типичная ломка. Потом напряжение. Потом напряжение (в самом конце) сменяется облегчением. Потом (ингда) болит печень и ломает еще пару дней (ломает по-другому)

Создали "ИО техники".

Далее обязательно создаем конеткст работы. Это либо

а) Цели. Какие вопросы надо проработать чтобыы выполнились цели)
либо
б) Вопросы нуждающиеся в проработке.

Далее, создаем 2 полюса. Полюс 1 - это как оно есть сейчас.

Полюс 2 - это как оно будет когда проблема проработается (если такое ощущение не создается, то просто скачиваем все что этому мешает из эфирки (по типу работы с кармой чарез 2 ступень, или по типу техники "вырываем боль", я ее еще не описывал).

Далее, строим прямую линию из полюса 1 в полюс 2. Смотрим, через сколько шагов (ломок) придется пройти чтобы попасть из пункта 1 в пункт 2. Или просто смотрим общий уровень напряжения который возникает на этом пути.

Далее, я делаю так. Поскольку организм может не выдержать сразу такого перехода, я придумал механизм регуляции. Это может быть что угодно, но мне удобнее ручка громкости.

Повернув ручку сильнее, я увеличиваю скорость перехода из полюса А в полюс Б. Если совсем невмоготу - уменьшаю интенсивность. Иногда требуются недели, иногда пару минут. Иногда удается пересилить себя и повернуть ручку сильнее - тогда усиливается и напряжение и последующая ломка. Иногда можно делать постепенно, так чтобы ломки вообще не было ...

Вообщем-то и все. Удачной работы !!!

З.Ы. Щас прочел в книге про некие "автоматы", типа можно вообще контроль над ручкой отдать подсознанию. Пока не пробовал, наверное из-за параноидального желания контрлировать процесс, но думаю что скоро начну вообще ставить подобные процессы на автомат !!! А вообще может это и не так просто. Может я просто пока еще не умею ставить на автоматы .... Поживем - увидим !!!