Психический стресс подобен любой другой мысли, и он в буквальном смысле слова зарождается в уме. Мозг, основываясь на субъективной интерпретации событий, происходящих во внешнем мире, решает, какие из них являются стрессовыми,

  Ни одно событие не является стрессовым само по себе: оно становится таковым из-за нашей реакции на него.