Мысль о том, что может быть и хуже, чем сейчас, уже не успокаивает как раньше.
Я всегда себе говорила: *всё не так катастрофично, может быть куда хуже*
Сегодня поняла, что это уже както малоактуально.
Иногда кажется, что хуже уже не бывает.
И вот сегодня я нашла новое успокоительное – надо думать о том, что я всего лишь маленькая букашка в масштабах нашего города, страны, континента, Земли… что наша планета очень мала по сравнению с солнцем, галактикой, вселенной… все мои проблемы ничтожны, я сама ничтожна, расстраиваться не стоит, я маленькая крупица мироздания, то, что у меня депрессия не влияет на судьбы других, никому хуже не стало от того, что мне тошно уже месяц, всё идёт своим чередом и про меня никто не беспокоится.
Вот тогда становится немного легче. Как это не парадоксально.