• Авторизация


Фруктовый салат с йогуртом 16-08-2008 18:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Фруктовый салат с йогуртом

[показать]Что нужно:
# виноград черный и зеленый - по 250 г
# киви - 2 шт.
# груши - 2 шт.
# сок лимонный - 1 ст. ложка
# арбуз - 200 г мякоти
# йогурт сливочный - 250 г
# ванильный сахар - 1 пакетик
# корица - 1 щепотка
Что делать:
1. Ягоды винограда разрежь пополам, удали косточки. Груши очисти, разрежь пополам, удали сердцевину, нарежь ломтиками, сбрызни лимонным соком. Из мякоти арбуза удали семена, вырежь шарики. Киви очисти от кожицы, нарежь ломтиками.
2. Все ингредиенты перемешай. Йогурт взбей до образования воздушной массы, добавив ванильный сахар и корицу.
3. При подаче заправь салат йогуртом.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Летом это то что нужно! Сегодня все рецепты такие вкусные! Еще раз спасибо!
bambuki 16-08-2008-21:01 удалить
Можно и любимой такой приготовить ;)
Карли 17-08-2008-16:39 удалить
ням ням)))я делала себе такой салатик! вкусно обелденно!!! было бы классно,если бы еще указывали калории в блюде))
avalona 17-08-2008-16:43 удалить
Карли, боюсь, что это будет сложно сделать. Потому что я даже не представляю как люди подсчитывают калорийность целого блюда! Иногда даже конечный вес сложно пределить :)
Карли 17-08-2008-21:02 удалить
avalona, ну вообще да.но он все равно низкокалориен,ведь там фрукты и ойгурт)
avalona 17-08-2008-21:44 удалить
Карли, думаю, что можно еще и йогурт маложирный взять ;) Тогда точно низкокалорийный получится :)


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фруктовый салат с йогуртом | Приготовим - Сборник вкусных рецептов | Лента друзей Приготовим / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»