Я - здоровый, сильный, смелый,

Твердо знаю, что хочу,

Верю, мне любое дело

В этой жизни по плечу!

Я - счастливый, я - успешный,

Я талантлив и умён,

Я всего добьюсь, конечно,

Ведь зовут меня Семён!

Уходят дневные заботы,

Уходят дневные дела,

Обиды, печали и что-то,

Чем днём сбита с толку была,

Смываются струйками душа,

И прочь утекают с водой,

А я - здоровее и лучше,

Спокойней, уверенней, лучше,

Красивей, стройнее и лучше…

(здесь - до бесконечности, все, что хотите видеть в себе)

И очень, и очень, и очень,

По праву довольна собой!

Здоровьем до краев наполнен водоём,

Я каждый день в него ныряю с головою,

Мне столько радости и силы дарит он,

Я становлюсь красивой, сильной, молодою!

Водой целебной омывая организм,

Я наполняюсь новым счастьем и здоровьем,

И замечаю, как прекрасна стала жизнь,

Горжусь по праву обновленною собою!