• Авторизация


Салат МОРСКОЙ БРИЗ 17-01-2009 01:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[700x525]
Этот салатик для любителей морской капусты. Он легкий (отсюда название), но вкусный...

[700x525]
Продукты:
креветки свежемороженые очищенные – 400 г,
консервированная морская капуста – 450 г.
лук репчатый – 2 головки,
яйца - 4 штуки (одно для украшения),
масло растительное,
лимонный сок.
[700x525]
Креветки отварить в подсоленной кипящей воде в течение 3–4 минут, добавив любимые специи.
Лук очистить, мелко полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета (я всегда добавляю чайную ложку сахара).
Яйца отварить.
[700x525]
Креветки (можно порезать на 2-3 части), морскую капусту, яйца (порезать с помощью яйцерезки) и лук соединить, перемешать, заправить лимонным соком. Я заправила соевым соусом...
Перед подачей оформить целенькими креветками и кружочками яиц.

Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (28):
halina-lt 17-01-2009-01:47 удалить
спасибо! я долго искала рецепт с морской капустой и вот он! такая вкуснятина!
halina-lt, на здоровье! Я совсем недавно распробовала морскую капусту: ела ее просто так и вот решилась на эксперимент...
Обалдеть!!морская капуста-есть..креветок-купим...вот только пиво..противопоказано....Вкуснота!!!!!!
[521x480]
Шинака 17-01-2009-07:29 удалить
Хороший, простой рецепт...и очень подходит к моей диете))) я делала без креветок, а с ними морская капуста конечно вкуснее. Спасибо за рецепт.
ingela 17-01-2009-07:43 удалить
Танечка-шедевр,а как сразу захотелось)))))
tata_tata 17-01-2009-09:53 удалить
я не люблю морскую капусту
elena_110 17-01-2009-11:51 удалить
Всё,что я люблю! Спасибо,Танечка!!!!
Ух ты, какой салатик. Просто прелесть, то, что нужно!!!!
Mariya_Medichi, пиво просто для натюрмора...
Шинака, я тоже три месяца ела просто морскую капусту, но стало как-то скучно, решила добавить к ней то, что я люблю и вот что из этого получилось...
А что у тебя за диета?
ingela, на здоровье, моя дорогая!
tata_tata, Натусь, я сама только недавно "подсела" на морскую капустку... Попробуй, она ооочень полезная!
elena_110, Мармариса, Svetik_i, на здоровье, мои дорогие! Рада, что салатик вам приглянулся!
Шинака 18-01-2009-08:34 удалить
Пытаюсь питаться по кремлевской диете, наверное самой здесь популярной. Раньше я на ней уже сидела, но хватила меня не надолго (3 месяца)...это даже не диета, а принцип питания...у некоторых просто фантастические успехи, но если начальный вес не очень превышает норму, худеть сложнее. Мне надо с учетом возраста и роста сбросить 16кг.
Шинака, спасибо за ответ!
У меня подружка была на этой диете пару лет назад и сбросила 16 кг... А я вот поняла, что не смогу так питаться...
Svetik_i 18-01-2009-18:51 удалить
Танюня_Канада, Танюш, а в чем сложность? Сладкое любишь? Или от печеного не можешь отказаться? Просто я из тех, про кого Шинака говорит, что добились результатов, я уже потеряла 40кг, но у меня изначальный вес большой был. И мне кажется, что эта самая простая диета, и не голодный, и худеешь :)
Svetik_i, Светуль, я не ем ни сладкого, ни печеного... Я мясоедка, а не сладкоежка! Просто не люблю считать все эти баллы... А диета эта замечательная! Много хороших результативных отзывов слышала про нее!
Svetik_i 19-01-2009-01:00 удалить
Танюш, а я уже давно не считаю :) Все на глазок :) Я тоже мясоедка и рыбожуйка :)
Tatiania 21-01-2009-21:40 удалить
Боже мой как вкуснооооо!!! Где бы морскую капустку купить? У нас продаются в эрборестериях (там, где продают натуральные средства для здоровья и красоты), но... сухую... надо попробовать "оживить" капустку... Спасибки!
Svetik_i, надо и мне будет попробовать...
Tatiania, спасибо! А у вас нет русских магазинов?
Svetik_i 25-01-2009-13:27 удалить
Танюня_Канада, Танюш, спасибо еще раз за рецепт. Вчера делала на д.р. дочки, думала для себя, а пошел на "ура!". Вся женская половина гостей взяла рецепт на заметку. ЧМОК!
Svetik_i, вот это да! Очень приятно это слышать!
TUFELKA, на здоровье! Я теперь частенько делаю этот салатик!


Комментарии (28): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат МОРСКОЙ БРИЗ | Танюня_Канада - Дневник Танюня_Канада | Лента друзей Танюня_Канада / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»