Вы когда нибудь задумывались сколько витаминов ну например в картошке, вот я тоже нет, но все проблемы решаемы. Программа калькулятор витаминов действительно неплохая вещь, здесь можно легко и быстро узнать количество витамина А, В1, В2, С, РР и конечно Каротин содержащегося в продуктах широкого потребления (для тех кто в танке, то что мы едим каждый день: рыба, яйца, мясо и т.д.) и самое главное процентное соотношение от дневной нормы потребления данного витамина (сколько нужно витамина в день что бы не быть похожим на современных моделей).