Занятия йогой  научат правильно дышать, избавят от раздражительности, от бессоницы.  .... с помощью йоги научилась ладить и  с начальником и с мужем)))) и не реагировать на их переменчивые характеры, всего-то несколько простых приемов, своего рода медитация и все... полное спокойствие.

http://www.yoga-club.ru/