Зима наконец-то закончилась, и весенние деньки уже радуют нас своим наступлением , но при всём при этом настроение в этот период времени почему-то портится чаще, чем хотелось бы...а причина этому упадок сил...
Наш организм истощён бесконечными простудами, отсутствием солнца, свежих овощей и фруктов, которые созрели не в теплице, а под ярким солнышком.
То что мы имеем от всего этого?
Конечно же, как правило - уныние, усталость, слабость, плохое самочувствие и бледный вид. Хочется всё бросить и спать, спать, спать. А проснуться уже летом.Но впадать в спячку мы не можем, просто не имеем права, потому что полно дел, которые требуют нашего неотложного внимания.
Добавьте сюда ещё своих близких и любимых людей, которым необходимо наше внимание и забота.Что же делать?
Извечный и избитый со всех сторон вопрос. Ответ на него очень прост - надо восстанавливать защитные силы нашего организма.Сегодня я хочу поделиться с Вами секретами целителей Востока.
"Секреты целителей Востока" именно так называется книга Виктора Востокова - человека необычной судьбы. Он много лет прожил в тибетском монастыре, стал ламой. Востоков приобрёл широкую популярность как знаток методов восточной медицины.Итак, несколько рецептов из этой книги, которые, я очень надеюсь, помогут Вам побороть усталость, слабость, сонливость и снова радоваться жизни.
СБОР "ИНЬ-ЯН"
В свитках "Чжуд-ши" был найден сбор, составленный по основному принципу тибетской медицины инь-ян (соотношение тёплого и холодного начал).
Сбор усиливает функцию всех выделительных систем (печени, почек, кишечника), улучшает обмен веществ, улучшает гибкость суставов, лечит ожирение и гипертонию.
Состав:
ромашка, зверобой, бессмертник, берёзовые почки, лист земляники-всё по 100г.
2ст.л. измельчённого сбора залить 400г крутого кипятка, настаивать в термосе ночь.
Принимать по 100-200г 2 раза в день за 20 мин до еды в тёплом виде. Можно добавить 1 ч.л. мёда или 20г кураги.
Курс лечения-50 дней, один раз в год.
Противопоказаний нет. Сбор применяют практически при всех заболеваниях, особенно сердечно-сосудистых, кожных, печени, почек, ревматизме, нарушении обмена веществ.
ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ.
1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3шт., чернослива 5 шт., инжира 3шт., изюма 1 ст.л., 2 яблока, 2 ломтика лимона.
Всё это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне.
Съесть на завтрак.
2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1ч.л. мёда.
Съесть на завтрак.
3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень.
Размолоть зёрна в кофемолке, залить тёплой водой из расчёта 1ст.л. муки на 1 стакан воды.
Настаивать 2 часа, процедить и пить с мёдом.
Употреблять при малокровии и упадке сил.
4. Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на тёрке с кожурой и семенами. Добавить несолёное сливочное масло, 1-2 ст.л. мёда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.
5. Зёрна овса заливают кипятком из расчёта 1часть овса и 3 части воды.
После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают.
Хранить настой в холодильнике.
Пить тёплым по 1/4стакана 3-4 раза в день перед едой.
6. 150г тёртых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина-2ч.л. лимонного сока и столько же мёда. Порция для одного человека в день. Питает головной мозг.
7. 1 стакан овса и 5 стаканов воды варить до густоты жидкого киселя.
Процедить, добавить равное количество кипячёного молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить.
В эту массу добавить 4-5ст.л. мёда.
Принимать по 1/4-1/2 стакана отвара 3-4 раза в день.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
|
|
