мы сейчас с подругами вместе хаткa-йoгой занимаемся, и у всех разные ощущения как во время занятий, так и после.

одна говорит, что чувствует потоки энергии во время занятий,

другая, что чувствует прилив энергии после занятий,

третья чувствует усталось,

четвёртая не чувствует ничего,

я так думаю, что это происходит оттого, каково отношение к занятиям и каков настрой.

 у меня есть ощущение потока энергии, особенно, когда делаю упражнения в вертикальном положении)))

А у вас?