Я про пароварки. В них блюда получаются совсем не привычного вкуса - даже соль добавлять в таких больших количествах не нужно, так как естественные соли не вывариваются, сохраняются, то есть еда более питательная и полезная получается. Пароварки в СПбыт можно купить, с доставкой, или где пожелаете. Рецептура многих блюд есть прямо в сопровождаемой инструкции или можно найти в интернете, так как сайтов про пароварение уже не мало заведено.

Питаться вкусно и полезно, затрачивая на это минимум времени (перемешивать не нужно, не пригорит), нужно стараться как можно чаще!