
Бодибилдинг преследует всего две ярко выраженные цели — это сила и красота тела. Причем второе доминирует где-то на две трети. Этот спорт — путь к физической красоте и через нее к душевной гармонии.
Некоторые почему-то считают, что занятия бодибилдингом могут причинить вред здоровью.
Хочу возразить.
Причинить вред здоровью может все, что угодно, если делать это неправильно.
Например, при переходе улицы можно попасть под машину, если не смотреть по сторонам.
Так же и в спорте.
Если соблюдать технику безопасности, то никакого вреда не будет.
В данном спорте всего 3 составляющие успеха - это образ жизни, правильное здоровое питание и тренировки.
А теперь о красоте тела. Красота - вообще понятие растяжимое и у каждого свое.
Мне лично (подчеркиваю - именно мне) не нравятся тела этих спортсменов, не вижу в них ничего красивого.
Но могу понять, что многие ими восхищаются.