Стоит ли тебе сесть на диету или, наоборот, набрать пару килограммов? Выясни, в норме ли твой вес, определив свой индекс массы тела (ИМТ).
Калькулятор ИМТ - это надежный способ понять, есть ли у тебя избыток или недостаток веса, или же твои значения соответствуют норме.
http://www.wmj.ru/parts/krasota-i-zdorove/massindex/ - тут калькулятор.
Надо ввести свой вес и рост, ответ выдается сразу же (бесплатно!)