Я удивляю сама себя: сегодня я вдруг решила пойти с подругой на стадион и выяснить, насколько я запустила свою физическую форму...
И что я выяснила???
Я пробежала 5 кругов (думаю это приблизительно 1 км) без одышки, покачала пресс 2х20 раз, сделала комплекс физических упражнений и абсолютно счастливая пришла домой, приняла ванну, намазалась лосьоном для поддержания упругости кожи - у меня кожа склонная к растяжкам, и поняла, что я горда собой, что мне вечерняя пробежка нравится гораздо больше утренней (я сова), и что завтра и послезавтра и послепослезавтра я снова пойду на стадион приводить себя в былую физическую форму)))

YEAH! YEAH! YEAH!