последнюю неделю ем много.с утра-каша,йогурт,яблоко,в обед-суп,салат,потом-я пью виски или коньяк или вино ,а потом ,ночью,-кефир
а бывает,как сегодня,я ем в обед КУРИНОЕ МЯСО.И ЭТО БЛАГОДАТЬ,мать вашу

я думала,типо можно стать вегетарианочкой такой сладенькой хд (ну я просто 2 недели не ела мясо,рыбу,яица),но не выйдет у меня этого,я люблю курицу вареную очень

хм,вешу с утра почти всегда 51.4,мой вес больше не снижается.делаю с утра и вечером упражнения.мои ноги стали упругими,на животе чувствуется пресс немного)
скоро,6ого числа,я еду в Питер с мамой-и там,чувствую,меня откормят,что пугает меня очень-очень
я знаю,что мой главный враг-это алкоголь,всё остальное,что я потребляю эти дни, полезно и я стала ценить вкус простой еды дохуя.Хм,сладкого тоже 3ю неделю не ем вообще(кроме йогуртов раз в 3 дня) и яблок-и очень довольна

хотелось бы похудеть до 48-49,но это уже врят ли,из-за поездки(
хоть бы этот вес удержать(