Слово утверждать буквально означает  «делать твёрдым»: у-твердить.
И когда мы у-тверждаем что-нибудь хорошее, то это хорошее становится  твёрже, мощнее, а если утверждаем плохое, сильнеет - оно. Зачем так делать? Не лучше ли сознательно устранять из речи все утверждения дурного и неистого, тогда ведь оно и из жизни уходит, постепенно. Понимающие это утверждают в Жизни  своей речью только хорошее.

А ещё светлые люди придумали и повторяют (твердят) особые жизне-утверждающие предложения – аффирмации.  Хотя лучше называть их по-русски– тве́рдь.
(Тве́рди – то, что я твержу, чтобы в жизни это твердью  стало.) А вместо «говорить аффирмации» можно сказать тве́рдить (похоже на тверди́ть, но с более сильным - корневым ударением).

Кстати, твердить и творить от одного корня происходят, от праслав. *tvьrdъ.
По сути, творчество – это и есть отвердение (т.е., воплощение) пришедшей нам идеи, мысли или чувства.   А утверждая что-то и твердя – мы творим, «твердеем это», воплощаем.
Наши утверждения – это наше творчество словом. А твердыня – это не только каменная крепость, но и человек, который утвердил ся,- сильный человек, мыслью, словом, волею сильный.

·      Что прочим мы – прочнеет, твердеет – что твердим.

И теперь вопрос, себе: ЧТО́ я твержу обычно, тем утверждая это в своей жизни?
Вопрос этот не чтоб сейчас ответить, а чтоб прислушать ся к тому, что говорим, и чтоб задуматься: к чему ведём себя такою речью? Что прочим мы ... себе?