Начала недавно принимать женские витамины, называются они Lady's formula , очень хорошие, мне сестра посоветовала, она их принимала и рассказала, что очень хорошие! Я попробовала и мне тоже они понравились! Я принимаю Lady's formula "Для волос, кожи и ногтей Усиленная формула". Состояние волос изменилось, они стали крепче и выглядят заметно лучше. Темболее сейчас зима, а зимой особенно волосам не хватает витамин, волосы в такое время года более ломкие. Но благодаря этим витаминкам можно решить эту проблему. Еще у Lady's formula есть витамины для кожи и препарат "Менопауза", тоже слышала, что их очень хвалят. Так что, девушки, всем хочу посоветовать, попробуйте, это очень хорошие витамины для кожи, ногтей, волос! Я, например, ими очень довольна!