Понедельник – день тяжёлый. Эту истину в полной мере ощутили вчера на себе наши ребята из МХК «Спартак». Прибыв накануне, в воскресенье, во второй половине дня на учебно-тренировочную базу «Море Спорта» в Нижегородской области, команда заселилась в гостиницу – а потом совершила прогулку непосредственно на то самое «Горьковское море», неподалёку от которого и располагается сам комплекс. Место, скажем прямо, красивое и весьма живописное. Но уже на следующее утро хоккеистам стало не до местных красот. Потому что началась серьёзная работа. Как проведёшь предсезонку, так сложится и сам сезон – это понимают все.Подъём в 7 утра, через 10 минут взвешивание – процедура обязательная и необходимая в плане мониторинга первичного состояния организма спортсмена. Дальше получасовая зарядка, завтрак, а в 10:30 команда, поделённая на две группы, приступает к занятиям.

https://fanat1k.ru/news-273858-mhk-spartak-pristupil-k-sboram.php