Худеем потихоньку
13-03-2015 11:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Начали мы есть низкоуглеводно 23 февраля. Я меряю вес и записываю в телефон в спецальную программку, там стоит начальный вес и желанный, и прогресс. И даже в виде всяких графиков.
за две с половиной недели у меня -3,2кг. И хорошо.
Меряю еще талию по пупку себе и Роберту, и тоже записываю.
Потихоньку к цели ))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Начали мы есть низкоуглеводно 23 февраля. Я меряю вес и записываю в телефон в спецальную программку, там стоит начальный вес и желанный, и прогресс. И даже в виде всяких графиков.
за две с половиной недели у меня -3,2кг. И хорошо.
Меряю еще талию по пупку себе и Роберту, и тоже записываю.
Потихоньку к цели ))
Комментарии (9):
Это не потихоньку - это очень очень хороший результат.
FaxeKondi, рада за такой твой позитивный настрой ))
Низкокглеводки не оч полезны, почитайте филатова- основы жиросжигания. Там оч хорошо об этом написано, мое имхо :)
А в целом рада за вас :)
А в целом рада за вас :)
Elle5555, не буду читать, вредно все в мире. Мы просто исключили картошку, макароны, рис и все каши. Всё мучное и сладкое. Едим всякие овощи, грибы, орехи, мясо, рыбу и птицу. И молочку без подсластителей. Ягоды, немного фруктов. Очень разнообразная здоровая и хорошо приготовленная домашняя еда. Спасибо :)
Camouflage, спасибо :) стараюсь и имею цель.
Про вредно согласна :) FaxeKondi, 
Комментарии (9):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Худеем потихоньку | FaxeKondi - Дневник Евы из г. Мальмё |
Лента друзей FaxeKondi
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»