У меня вес эту неделю колеблется +-3кг, гормоны эти, страшно, что вдруг поправляться начну.

Решили потому есть низкоуглеводно, чтоб вес шел вниз к норме, а не вверх к бесконечности.

Нашли фирму в Мальмё, которая привозит продукты домой. Сегодня сделала там профиль, выбрала 6 ужинов на 4 персоны. Так чтоб ужин для двоих и ланч для двоих на следующий день был. Посмотрим, как оно пойдем, в любой момент можно прекратить с ними сотрудничать.

Мы сразу указали, что не хотим картошку, хлеб, макароны и рис и тд и тп, и потому такие рецепты нам не будут предлагать вообще.

Так я выбрала 6 блюд. Сначала фирма предложила разнообразные блюда, то, что мне не понравилось я изменила. Добавила дополнительные продукты к завтраку. Потом посмотрела, какие из ингредиентов есть дома, и удалила их из закупочного листа, отправила заказ.  Доставка домой завтра между 16.00 и 19.00.

Доставка 5 евро, цены может чуток выше, чем в магазине, зато получу только то, что нужно, и не кучу дополнительной фигни.

Посмотрим ))