• Авторизация


новости наши 08-04-2014 12:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На велике в эту неделю не покатаешься особо, дожди обещают на все рабочие дни. Угнетает это, мне реально оказалось кайфово ездить на работу. Крутишь педали, чувствуешь мышцы, приятно так!

Уже 8 дней едим с Робертом  по LCHF схеме, то есть убрали углеводы (корнеплоды, бобовые, сладкое и мучное) и лайт продукты. Вчера написали меню на 2 недели вперед и список продуктов, какие нужно купить. 

Решили отставить весы в сторону и ориентироваться на объемы, а именно талию. Так вот у меня с 3 марта ушло 11 сантиметров с талии. Классно, правда? 

Пикси наша вычудила, сняла стежки с операционного шва и ходит теперь с дырой на теле. Роберт только что был у ветеринара, варианта 2 - операция (вырезать часть кожи и мяса и занового зашить) или капать антибиотики в рану утром и вечером и следить, чтоб она не лизала рану, сейчас ходит в воротнике, а вечером сошью ей майку , будет красоваться наша девочка, пока не заживет всё. Решили не оперировать её повторно, не хочется опять её под наркоз, да и потом могут быть неудобства из-за шва большего размера.  Так что антибиотики.

С Робертом ругаемся, потому что  я перебиваю его и не даю высказаться. Я же считаю, что это не настолько большая проблема, и ему нужно быть гибче ))) Мне тоже не всё нравится, но я молчу, потому что мы мне разные и зона комфорта важна. Ругаемся - это громко сказано, дуется он ходит )))  Ох, уж эти мужчины. Я не могу сидеть и слушать долго и не говорить, если мне есть что сказать, я думаю, ему нужно просто понять, что диалог допускает, что иногда оппонент может прервать речь и сказать что-то по теме, а первый потом может продолжать рассказ. Но делаю выводы.

 

А так всё очень хорошо, почти все вещи Роберта разложили по местам, и дома опять приятно находиться ))

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
ELLE_n_a 08-04-2014-12:31 удалить
Ого, 11 см, это результат! Так держать!
FaxeKondi 08-04-2014-12:46 удалить
ELLE_n_a, спасибо, я сама удивилась )) Утром померялась, не ожидала! Меряю и себя и Роберта.
KWITKA 08-04-2014-13:01 удалить
И все-таки -учись молчать,пока говорит он....
11 см - круто! )) Молодец! А вы на кошку послеоперационную попонку не надевали? они хорошо защищают шву от вылизывания! и кстати - да. Перебивать своего мужчину - не есть хорошо. )) ну, я думаю вы придете к компромиссу какому-то )
FaxeKondi 08-04-2014-13:52 удалить
я сама не считаю, что я его перебиваю, воспитываю не реагировать так сильно на мои слова внутри его речи.
fo_la 08-04-2014-18:49 удалить
Ого результаты. Надо почитать про эту систему
FaxeKondi 09-04-2014-10:22 удалить
forondola, там все просто. Можно неограниченно есть мясо, рыбу, птицу, сыры, сливки, натуральные йогурты, яйца. Продукты брать полноценные, а не обезжиренные или низкокалорийные. Овощи: все виды капусты (цветная, белая, брокколи, брюссельская), огурцы, помидоры, баклажаны, кабачки, грибы, сельдерей, то есть всё, у которых плоды растут над землей, а не под (картошку, морковь,свеклу нельзя). Лук и чеснок можно. Бобовые нельзя. Фрукты - редко и понемногу. Ягоды (особенно малину и чернику) можно, но не очень большими порциями. Шоколад иногда, но горький, свыше 70% какао. Пить можно чай, кофе, сухое вино. Стараться ориентироваться на продукты, в которых углеводов не более 5г на 100г продукта.


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник новости наши | FaxeKondi - Дневник Евы из г. Мальмё | Лента друзей FaxeKondi / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»