Нижеприведённые композиции рекомендуется прослушивать во время медитации в режиме «автореверс (повтор)».

Поставьте композицию на автоповтор, закройте глаза и концентрируйтесь на выбранной чакре. После проработки одной чакры - поставьте музыку следующей чакры и проделайте тоже самое (можно также поставить все композиции срезу и прокручивать несколько раз, поэтому файлы намеренно пронумерованы в порядке своей очерёдности - чтобы в Вашем проигрователе они также играли начиная от муладхары и заканчивая сахасрарой).

http://youryoga.org/music/chakras.htm

**************************************

И еще одна Сарасвати:)

[447x640]