Диетические рецепты
15-10-2013 19:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Овощные рулетики
Ингредиенты: салат – 8 листьев, перец болгарский – 2 шт., сыр – 200 г, чеснок – 2 зубчика, масло сливочное – 40 г, соль, зелень – по вкусу.
Как приготовить
Очисти от семян болгарский перец и мелко нарежь. Замороженное масло и сыр натри на мелкой терке. Мелко покроши чеснок и зелень. Все ингредиенты тщательно перемешай. На середину салатного листа выложи полученную смесь толстым слоем, аккуратно скатай рулетиком и проткни шпажкой.
Помидоры, фаршированные гречкой
Ингредиенты: томаты – 12 шт., крупа гречневая – 200 г, сметана – 100 г, соль – по вкусу.
Как приготовить
Отвари гречку. С томатов срежь верхушки, сердцевину вынь чайной ложкой. Пропусти ее через сито, перемешай с гречкой и посоли. Полученной массой нафаршируй помидоры. Накрой их срезанными верхушками. Положи нафаршированные томаты в сотейник, залей их сметаной и зарумянь в духовке.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote