в спортивных планах на этот год у меня было :накачать пресс, сесть на шпагат и сделать флаг. я дошла примерно до половины по всем пунктам и забросила (потому что я ленивая корова).
ноооо. у меня есть еще 5 месяцев (-2 недели отпуска), а значит есть еще шанс.
начинаю новый отсчет.
сегодня позанималась около часа. отжимания, пресс, приседания со штангой, подтягивания, растяжка и немного шеста.
главное не сойти с намеченного пути.
Девочки, кто еще занимается? давайте поддерживать друг друга. кто не занимается но хочет, присоединяйтесь:)

[700x525]