так как тренируюсь я сейчас мало а ем много у меня начал расти живот. ну и куда делся мой хваленый метаболизм? нет больше 60 я врятли наберу, но полтора килограма из потеряных трех уже вернулись. и вернулись исключительно на пузо
вчера вечером решила что с сегодняшнего дня буду налегать на салатики и вообще смотреть что я ем.
встала в 7 утра, пока все спали сделала 20-минутный комплекс утренней йоги...
а потом сожрала 2 с половиной чебурека. а чебуреки у меня большие... и вкусные, зараза!

ну почему я так люблю пожрать...
все все. доем чебуреки и на пп. ну или хотя бы на полу пп. надо в магазин сбегать салата купить, ато из зелени только горсть шпината и четвертинка айсберга. и в сад надо вылезти, щавеля нарвать и суп сварить. легко, некалорийно и вкусно.