потихоньку вхожу в новый режим. стараюсь как то оптимизировать время и дела. начала эксперимент на этой неделе, трачу на уборку ровно 40 минут за один раз. и как оказалось этого вполне хватает. главное эти 40 минут собственно убираться, а не *пропылесосить, покурить, сделать кофе, проверить лиру, протереть пыль и тд* в общем засекаю 40 минут и усиленно убираюсь. если что то осталось, запоминаю где надо протереть или прибрать и дулаю это в следующий раз. и вот что удивительно, времени на это трачу гораздо меньше а результата гораздо больше.

на этой неделе не занимаюсь вообще, потому что дети на каникулах. конец прошлой недели тоже не занималась. стыдно. чувствую себя как кисель. хотя, есть стала лучше, вес остановился на 58 и сил прибавилось. видимо что то я всетаки делаю правильно:) а тренировки. ну нет на них сейчас времени. на следующей неделе опять начну заниматься.

зато у мен появилось время на вязание. правда запланированную неделю доделок недоделок я пока не начала. зато связала маленькую шаль. и хочу связать еще одну, но наверное застявлю себя доделать то что надо а потом уже возьмусь за то что хочу.

и еще... подумалось вот. я в интернете провожу непростительно много времени. реально если бы я вместо того чтобы болтаться по форумам и читать фигню на всяких пикабу делом занималась бы, то могла бы вязать по паре митенок в день или по шали каждые 2 дня. надо с этим что то делать.


1.
[700x555]

2.
[700x590]

3.
[700x700]