открытие 1
из замороженной смеси овощей получается отличный суп. обычно я овощи отваривала (или готовила на пару) солила перчила и иногда заправляла какой нибудь легкой заправкой, в общем получатся салат. а тут сделала суп. отлично. зимой мне жизненно необходимо есть что то горячее. а тут и обожраться можно (благодаря бульону) и калорий пшик :) кроме того дешево и быстро.

открытие 2
а из замороженной смеси ягод получается отличный чай (компот?). кинула горсть ягод в кружку, залила кипятком, через 5 минут уже можно пить. ягоды то мороженые, вода остывает:) а раньше я те ягоды только в смузи кидала:)


сегодня нагло отлынила от тренировки, только шарик крутила. но ничего, пусть тело отдохнет. а завтра с новыми силами возьмусь за дело.
зато провела гениральную уборку у нас в спальне и на кухне. в спальне вышребла все из под кровати и рассортировала, что выкинуть чему найти место. одежду всю перебрала. гантели достала и сложила в углу чтоб под рукой были. на кухне духовку помыла. чуть не задохнулась от чистящего спрея, зато духовку как новая! электрогриль отпарила и тоже привела в идеальное состояние (нет я его постонно чищу, но все равно жир пригорает) полы везде перемыла и пропылесосила. и еще кучу всего сделала. в общем я довольна собой:)