-как твоя спина?
-а что у меня со спиной?
-ну она же у тебя болела вчера.
-ВЧЕРА у меня болел пресс, а спина у меня болела 3 дня назад! внимательный мой


позавчера осилила только минут 30-40. а вчера отзанималась свой обещанный час. в итоге вечером не могла встать с дивана. пузо болело так что даже смеяться и кашлять было страшно. это значит что у меня в пузе есть мышцы, да?:) но сегодня уже на удивление нормально. чуть чуть ноет, но не критично. так что попробую позаниматься еще.

нашла несколько хороших видео по полдансу. большинство видео на ютубе посвящены отдельным движениям, а тут хорошие подборки для начинающих. теперь я хотя бы точно знаю что мне надо отточить вначале. многое у меня уже получается вполне не плохо.

вчера вечером, так как на улице было сухо, достала кроссовки, спортивную крутку и пошла бегать. натерла мозоли. блин.

Анди 2 дня соблазнял меня пивом. футбол у него. не поддалась. купила себе 4 баночки безалкогольного. вчера оставалась только одна, сбегала в ближайший магазин, а у них нет безалкогольного. все равно не поддалась, купила томатный сок.

в общем и целом немножко горжусь собой:)