• Авторизация


про витамины. 03-01-2015 21:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


в догонку к предыдущему посту:)

я как то попробовала воду сасси. но она мне не пошла. моя главная проблема в том что ее надо держать в холодильнике а я не пью холодное (даже пиво ). у меня зубы очень чувствительные, так что мне от слишком холодного больно. хотя по вкусу понравилось, особенно если положить побольше мяты и лимона.

недавно где то увидела "рецепт" лимон с медом. в первый раз натерла лимон на терке вместе с косточками и смешала с медом. изза косточек получилось чуть горьковато но вполне приемлемо. сегодня достала мясорубку, вытащила из лимона все косточки и провернула через мясорубку, смешала с медом и получилось даже очень вкусно. главное не забывать есть пару ложек в день.

еще надо не забыть завтра купить корень имбиря. люблю заваривать его с лимоном. хорошо согревает, то что надо зимой.

у кого еще какие рецепты витаминные есть? мне надоело болеть, а витамины в таблетках я пить не хочу, тем более про них постоянно забываю:)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (22):
Ru_TeO 03-01-2015-21:42 удалить
по столовой коже масла черного тмина натощак - укрепляет иммунитет.
Кыст разводить 5 раз в день в стакане воды)))
Пыжитник (хельбу) пить.
Ответ на комментарий Ru_TeO # Ru_TeO, блин, я про все это и не слышала никогда, не говоря уж о том что понятия не имею где все это брать
спасибо:) буду искать:)
Ru_TeO 03-01-2015-21:49 удалить
Рыжий_Рассвет, Пажитник можно найти в специях - желтый такой. Пить с медом или сахаром - как нравится. Масло черного тмина -black seed oil - лично я в россии беру в мечети или у девочек мусульманок.
Ответ на комментарий Ru_TeO # Ru_TeO, тоесть мне вначале надо найти девочек мусульманок?
я уже гуглю где все это взять:)
Ru_TeO 03-01-2015-21:52 удалить
Рыжий_Рассвет, Можно найти просто мечеть любую ) Кыст там же
Ответ на комментарий Ru_TeO # Ru_TeO, нет, спасибо, я не пойду в мечеть:) максимум в какой индийский магазин. но если найду в интрнете то закажу:)
Ru_TeO 03-01-2015-21:58 удалить
Рыжий_Рассвет, в интернете найдешь. много продают кто.
Вампира 03-01-2015-22:04 удалить
Я люблю корицу с медом))
Untypisch_Blond 03-01-2015-22:15 удалить
Я себе заказала семена Чиа, много инфо есть, но например вот http://www.gorod21veka.ru/list/zdorovoe_pitanie/Semena-CHIA-Chia/
Добавляю их в мюсли или йогурт

Еше буду делать такую смесь себе на зиму: курага,чернослив,грецкие орехи и мед.Туда же можно Чиа. Все в пюрешку смешать и столовую ложку в день)))

И еще сегодня сгоняла за рыбьим жиром,буду по капсуле в день

И к весне красотка
Lizbeth_Airy 03-01-2015-22:22 удалить
А ты высыпаешься? Просто витамины это как дополнение, без достатого количества сна ничего не выйдет :)
Ответ на комментарий Lizbeth_Airy # Lizbeth_Airy, сейчас да, высыпаюсь. ложимся обычно гдк то в 12-1, но дети долго спят утром (это просто чудо какое то:), так что встаем часов в 10. тоесть 9-10 часов, помоему более чем достаточно.
Lizbeth_Airy 03-01-2015-23:18 удалить
Ответ на комментарий Рыжий_Рассвет # Это хорошо ) Для витаминов можно отвар шиповника попробовать - сушеный заварить, дать настояться и пить. Еще сухофрукты кладезь витаминов и орехи.
Iulijuli 04-01-2015-00:32 удалить
от кашля : принцип тот-же .. лимон,мед и.. масло сливочное ! лимон кипятим 5 мин в целом виде и выжимаем весi сок, добавляем мед в остывший сок и масло.. ( масло имеет витамин А если не ошибаюсь.. помогает при кашле) принимать 4-5 раз в денi при кашле.
Iulijuli 04-01-2015-00:40 удалить
ну и корен имбиря! делать с утра, ставим несколько кружков без кожуры, и с момента кипения 10 минут ! только после 10 мин он вырабатывает все нужное! употреблять до 16 х часов.. потом не дает спатi ! иммунитет,простуда и похудение! :) можно добавитi лимон..
Ответ на комментарий Вампира # Вампира, просто ложкой есть? или заваривать?
Ответ на комментарий Untypisch_Blond # Untypisch_Blond, я что то настороженно отношусь ко всяким новым семенам и ягодам годжи:) часто они стоят как крыло от самолета а толку от них ноль.

а про сухофрукты слышала, надо тоже попробовать сделать. и рыбий жир купить, да:)
Ответ на комментарий Iulijuli # Iulijuli, а зачем лимон кипятить?
Ответ на комментарий Iulijuli # Iulijuli, о, я не знала такого про имбирь, спасибо.
Вампира 04-01-2015-22:45 удалить
Ответ на комментарий Рыжий_Рассвет # Рыжий_Рассвет, в стакан теплой воды где то по чайной ложки меда и чуть корицы, пить по утрам, очень полезная штука!
Iulijuli 04-01-2015-23:30 удалить
Ответ на комментарий Рыжий_Рассвет # мне его доктор посоветовал вместо противовоспалительного, когда спина болела! ну и мужа так лечу от простуды ,а идеальный чаи это: имбирь, лимон, корица! корицу вместе с имбирем варитi, ту что в форме палочек.. у вас естi?
Iulijuli 04-01-2015-23:33 удалить
Ответ на комментарий Рыжий_Рассвет # можно и не кипятит.. но такой рецепт мне старушки знакомые дали, они всю жизнь медом торговали.. ну и как-то меня с кашлем поймали.. с тех пор вот и делаю такой рецепт.. уже лет 20


Комментарии (22): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник про витамины. | Рыжий_Рассвет - от мух к творцам, от счастья до агоний. дышать хочу... | Лента друзей Рыжий_Рассвет / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»