я очень жалею что не сделала фото своего живота до того как стала заниматься. потому что я уже вижу результат. но сравнить (дабы похвастаться) не с чем, к сожалению:)

а вот с растяжкой печальбеда. у мня такое чувство что я не растигиваюсь а наоборот "стягиваюсь". пару недель назад хорошо разогревшись села на продольный на правую ногу. но с тех пор как бы хорошо не разогревалась не могу и все. тянусь как могу, через боль. но все равно каждый день возвращаюсь туда же где была. как будто вообще не продвинулась :( но ладно, я понимаю что не все сразу. невозможно сесть на шпагат за неделю или даже месяц. главное не сдаваться.

а вот с пилонов все веселее. у меня получаются уже многие вещи из уроков для новичков. пусть не идеально, но получаются. и пусть мне не хватает пластики, все равно танцевать я не очень то хочу. а вот ловкость и выносливость покачаю с удовольствием:)


[700x525]