• Авторизация


правильно питание? да ЩАС! 27-05-2014 13:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


и все-таки я никогда не смогу сидеть на диете:)
да что там диета. она мне в общем то и не нужна. цели скинуть вес у меня нет. но даже попытки правильно питаться проваливаются с треском. тоесть я держусь, держусь... а потом встаю утром и наворачиваю большую тарелку картошки со сметаной, селедки в белом соусе и винегрета. и в общем то ничего криминального конечно, но куда все это в 8 часов утра??? 0_0
в прочем это видимо начался пмс. в это время я всегда жру все что попадается на глаза:)

кстати заметила что жрать мне обычно хочется не ночером (как большинству, насколько я знаю) а где то часа в 3 дня. я могу позавтракать творогом с ягодами. могу пообедать салатом с куском мяса... но примерно в 3 часа мне обязательно захочется сожрать бутерброд, потом еще один, потом булочку, макароны с соусом, еще один бутерброд...ну вы поняли в общем:)

а еще если я побегаю или просто позанимаюсь (ну там пресс, отжимания и тд) то потом мне часа 2-3 вообще кусок в горло не лезет. я даже пью через силу. вот.

в общем это так, бессмысленные наблюдения:)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
Asinka 27-05-2014-13:31 удалить
Рыжий_Рассвет, главное, что все это тебе в бока не идет... и это хорошо....а вот некоторым не так повезло с пищеварением....
Palladina 27-05-2014-13:48 удалить
Я тоже не очень выношу здоровую пищу хД люблю все вредное....) но тоже все мечтаю перейти на нормальную еду...)
Рыжий_Рассвет, в 8 утра лучше, чем в час ночи все это есть))
Arlana_Dorts 27-05-2014-14:06 удалить
Я такая же)
тоже ближе в 15-16 часам пробирает на покушать - и в ход идет все подряд)
cherry_snake 27-05-2014-14:17 удалить
А по мне, так очень даже нормальное питание. Днем, не на ночь. Картошку и селедку, а не чипсы и хот-доги.
Еще и бегаешь. Так что все нормально.
ну хорошо что утром так есть хочется, а не так как мне - ночью))))))))))))
Я так завдую тем, кто может есть и не поправляться. я могу три недели сидеть на диетах, бегать прыгать качать пресс и похудеть на 3 кг, и потом просто сходить с друзьями в пиццерию или допустим заказать на дом роллы и за ОДИН РАЗ набрать обратно кг.который будет держаться еще пол года мертвыми цифрами.
Ru_TeO 27-05-2014-15:11 удалить
Тебе просто повезло)))) Есть те кому такое непозволительная роскошь)))
noise_bomb 27-05-2014-15:42 удалить
да, да после тренировок чувство голода отшибает
27-05-2014-18:30 удалить
Вот после тренировки как раз нужно есть. Если не восполнить затраты энергии, организм сожрет мышцы, так что смысла в тренировке не особо не будет.
KateFromUA 27-05-2014-22:38 удалить
Лучше так кушать утром, чем вечером)) Да и не так уж и плохо - варёные овощи, селёдка. Не чипсы и не гамбургеры же))


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник правильно питание? да ЩАС! | Рыжий_Рассвет - от мух к творцам, от счастья до агоний. дышать хочу... | Лента друзей Рыжий_Рассвет / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»