"а не сесть ли мне на диету?" - подумала Юля. пошла в магазин и купила всяких разных вкусных овощей, свежий и замороженных, ягод, обезжиренный творог... и еще шоколадные мини-круассаны, большой мешок лакрицы, еще вот эти кислые зеленые резиновые колечки, банку принглс, мешок претселз, селедку в масле, палку колбасы, вина, и еще черт знает чего:)
чтобы вы не подумали что я вдруг долбанулась и подалась в похудение... НЕТ я не хочу худеть. по кайней мере сильно. мне скорее хочется чуть чуть оздоровиться. собственно я и спортом немного начала заниматься ради этого. ну как спортом... спорт это громко сказано, но стараюсь бегать каждый день, хотя бы столько сколько позволяют силы. делаю комплексы упражнений с ютуба ( небольшие для начинающих), качаю пресс, отжимаюсь немножко, коплю деньги на шест:)
так что теперь дело за питанием. оно у меня в общем то и так не плохое, но жирные и вредные вещи (вроде свиной грудинки, чипсов и вон тех зеленых, кислых, резиновых, колечек) я тоже очень люблю. конечно совсем отказываться от них я не хочу, но хотя бы сократить употребление было бы хорошо. моя главная надежда во всем этом - это иметь хоть немного больше физических сил, и еще улучшить состояние кожи.

эх, пойду все гадости сама от себя прятать:) и салат себе порежу, да.