hешила я тут попробовать перейти на чуть более здоровое питание. мы и так в общем то не плохо питаемся, но всегда есть что то, что можно улучшить. задумала я это не ради похудения, нет, мне сейчас вполне комфортно в моих почти 60 кг. зато общее самочувствие не плохо бы поправить, и для кожи лучше, да еще и губы стали сильно трескаться и сохнуть, опять же думаю правильное питание может помочь. в общем попытка не пытка, а там может и до спорта недалеко...
короче, купила в на днях пачку творога... ну полезно же, все такое. а сегодня утром вспомнила что я не очень то люблю творог... и пожарила сырники бггг, если сырники поджарены на почти сухой сковороде (у меня внезапно закончилось растительное масло), можно ли считать их диетическим блюдом? а если слопать целую тарелку со сметаной и сахаром? в общем это я просто ржу с себя:) давно же знаю что на одной траве я не могу выжить. да и на траве с куриной грудкой тоже. у меня в организме хронически не хватает чего-нибудь жареного и вредного:)

зато стала гулять с Дексей каждое утро. раньше пополам делили утренние прогулки, потом все больше Анди гулял. а сейчас я даже с удовольствием встаю утром, одеваюсь и иду. вот что делает теплый пуховик и интересная аудиокнижка. кстати с некоторых пор, поняла что для меня на прогулке аудиокниги гораздо лучше музыки. музыка слишком быстро надоедает, а книги, даже не самые интересные идут на ура. а еще помоему ежедневные долгие прогулки и свежий воздух очень хорошо сказываются на моем самочувствии, может даже бегать начну скоро, почему нет:)