я начала бегать и очень этим горжусь.
желание бегать появилось у меня много лет назад, но всегда находилась отмазка. в частности то что я начинаю задыхаться уже через 100 метров, и даже в школе всегда избегала уроков физкультуры на которых надо было бегать.
так вот хотела я бегать последние лет 7. и даже когда мы решили заводить собаку были мысли "ну вот, наконец то я начну бегать по утрам" не начала! потому что лень, потому что задыхаюсь, потому что вышла гулять в сапогах а в них бегать не удобно и прочее прочее.
и вот где то на прошлой неделе я подумала и решила что хватит искать отмазки и пора уже начинать.
подумала и решила что!
1. я хочу.
2. это полезно
3 (самое главное) Декстеру надо бегать и тот факт что он непослушная скотина и с поводка я его не отпускаю не повод лишать его пробежек.

в общем я сдвинулась с мертвой точки, хотя и очень медленно. но если в первый день за всю прогулку я пробежала минуты 3 от силы (1 минута бег, 20 минут отдых пешком:), то сегодня уже примерно пополам (2 минуты бега, 2 шагом)

вот такое маленькое, но достижение:)