я тут думала, думала... и кое что надумала...

в общем по порядку.
в середине декабря я строила грандиозные планы по поводу новогоднего стола. мне хотелось и того и этого. оливье, заливное, шуба, горячее, холодное, закуски, перекуски... в общем планы то я строила, а как дошло до дела, подумала немного и! сделала мясной салат и пожарила курицу с гарниром. и выложила на стол сыры, и всякие мелкие перекус, типо чипсы с макательными соусами и хлебные палочки.
и в общем подумалось, мне, почему так? ну тоесть то что лень готовить ве эти горы это понятно, но есть что то еще.
и вдруг меня озарило. мне просто жалко что все старания будут напрасны, потому что 90 процентов всех этих салатов, заливных и прочих будет выкинуто в мусор. во первых потому что нас всего двое, во вторых потому что мы не любим доедать на второй день, и в третьих потому что мы просто не привыкли к таким горам еды.
и вот собственно после этого ко мне пришло озарение.
в мои 17-18 я весила 58-60 кг. в то время я жила с мамой и ела первое и второе, иногда ездила к бабушке и ела первое, второе, третье... и чай с бутербродом. у бабушки вообще суп не считался едой.. так, начало еды. бутерброд тоже едой не считался, и булочка:)
(потом был момент когда я весила 74...но не будем о грустном)
сейчас я уже забыла что такое обед из трех блюд. бля меня тарелка супа - это полноценный обед. на ужин мясо с гарниром. перед сном чай с булочкой или печеньем. но никогда это все не бывает вместе.
причем это совершенно неосознанно. просто так получилось. так уже привыкла.
а если добавить к такому питанию расход энергии которого требуют семья, дети, дом, животные, и прочее. то так ли уж странно что я вешу 50-52 кг и никак не могу набрать вес? наверное нет.

хотя за праздники я всетаки нарала килограмма 2. у меня совсем чуть уть округлились грудь и попа и перестал проваливаться живот. но это уже хорошо. теперь бы их удержать:)