• Авторизация


Как похудеть при гипотиреозе? 09-02-2009 11:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[207x300]
Здравствуйте.Мой вес за год увеличился на 30кг.После всех обсследований выявился гипотериоз,прошла курс лечения-показатели на гормональном уровне стабилизировались,но продолжаю пить эутирокс.Вес не уменьшается.Делаю посильные физические упражнения,т.к.быстро утомляюсь.Что предпринять?Эндокринолог сказал-жрать надо меньше.А я питаюсь,можно сказать почти диетическим меню.За исключением йодосодержащих продуктов.Новый вес внёс в мою жизнь много дискомфорта.Спасибо.Жду ответа.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Конечно, надо бы посмотреть, насколько ваше меню соответсвует принципу маложирности. Посмотрите, нельзя ли сделать потребление жиров еще меньшим. Нагрузки для нас желательны не утомительные, а тонизирующие. Попробуйте подобрать их по этому критерию. Необходима так же определенная последовательность. Быстро худеть вы не будете. Так что, запасайтесь терпением.
Вампира 10-02-2009-19:27 удалить
У меня гипотиреоз уже 10 лет, тоже был лишний вес пока не начала принимать эутирокс, при том что ТТГ так и не пришел в норму, вес нормальный, ем что хочу.
15-11-2010-13:59 удалить
У меня тоже гипотериоз. поправляюсь со скоростью 10 -12 килограм в год, не смотря на стабилизированный гармон, принимаю 125 мг. Л-тироксина, доза приличная. вес продолжает наростать. Не знаю что делать, эндокринологи ни чего не посоветовали.


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как похудеть при гипотиреозе? | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»