[201x300]
Михаил Моисеевич здравствуйте! Как похудеть в возрасте 53 лет без ущерба для здоровья? Лишний вес в пределах 25кг. С уважением Вера Станиславовна.
Вера vera.brynzila@mail.ru
Вера! Действительно, в возрасте старше сорока похудение имеет свои особенности. Гораздо чаще в ответ на диету снижается расход энергии, а не вес. Посмотрите мою статью "Возраст и вес" на сайте www.d-slim.ru в публикациях.