Добрый вечер, Михаил Моисеевич! Читаю сейчас вашу книгу \"Худеем правильно.Метод золотой середины\". Спасибо Вам за нее огромное! Узнала много нового, получше разобралась в уже известной информации, все легко \"разложилось по полочкам\". Читается книга на одном дыхании, в отличие от многих книг о диетологии. Там все слишком замудренное и непонятное, у Вас же все просто, доступным языком.
Многое взяла для себя и расскажу подругам по похудению. Вот только одно мне было непонятно: можно ли совмещать метод \"Золотой середины\" и подсчет калорий???
Не хотелось бы бросать считать калории,т.к удалось избавиться от 8 кг. ( со 107 кг. до 99 кг).
Виталия
vitast86@mail.ru