или успокоительным сбором, как делаю я :)

делимся полезными советами борьбы с плохим настроем тире депрессия- кому как удобней!

можно я тут у тебя немножко пофилософствую?! Думаю, никто не против...
Так как сейчас как раз пребываю в каком-то именно депрессивном состоянии...
Депрессия отнюдь не плохое настроение, оно лишь часть её. Вот к примеру, получил ты плохую оценку или кто-то тебя обидел, но так, что тебя это задело, конечно, но ты забыл об этом через пару часов... у тебя было плохое настроение, но тебе его подняли друзья или ты просто съел шоколадку и улыбнулся прохожему... а вот то, что называют непонятным словом ДЕПРЕССИЯ... это нечто иное, на мой взгляд. Она поселяется в тебе... Она сидит глубоко, очень глуюбоко, а иногда просто стоит комом в горле, и слёзы часто наворачиваются... И агрессии никакой нет, она возникает только когда ты раздражён и у тебя плохое настроение, при депрессии ты уходишь в себя, замыкаешься и много думаешь..думаешь... пока не приходишь к какому-то компромиссу с собой, а этот процесс может затянуться, к сожалению... и ты ходишь как в воду опущенный и настроение не то, что плохое, его вообще нет, никакого.