В общем, то, что дала мне та болезнь, - мысли об энергии. Я называю это голосом Бога. Куда уходит моя энергия? Или почему не приходит?

Еда. Больше цельных растительных продуктов и пореже ходить в столовую на работе.

Физическая активность. Снова начала бегать, ииху!

Йога и медитация. Медитация как деятельность, на которой ты сосредотачиваешься полностью.

Мысли. Не мусолить то, что уже произошло и уже сделаны выводы. Не мусолить то, что может произойти. Не обсуждать и осуждать тех, кто плохо с тобой поступил или сделал неприятно. То есть обсудить-то можно, но часто оно того не стоит.

Где мысли, там энергия. Фокус внимания. Делать что-то свое и для себя.

А Сурикатам болезнь дала то, что надо закрывать балконную дверь и укрываться одеялом) Потому мы и вместе.