Zaferlerim.
18-09-2011 21:53
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
...Поэтому, где-то в середине месяца, на волне озлобленности приобрела купон для посещения фитнес-клуба рядом с домом. Куда и отправилась сразу же как только предоставилась возможность.
Идти в незнакомое место было страшно. Я вроде как на карте рассмотрела все деревья в данном месте, но вывески так и не обнаружила, поэтому двигалась интуитивно прямо. Мимо проплыла школа. Закончилась одна девятиэтажка, протянулась с правой стороны вторая, а на левой показалось новенькое двухэтажное строение. С симпатичной эмблемой кошки над дверью. Спортивный клуб "Багира". Я пришла. Ура. Тьфу, блин. С противоположной стороны дороги мне было видно, как девушка подошла к двери и позвонила. Прямо на двери весел листок формата А4, сообщающей о том же. Не люблю домофоны. Не понимаю чего говорить, как говорить, куда говорить. Поэтому я стояла и таращилась на закрытую дверь. Ко мне почти одновременно подошли две девушки:
-Закрыто, что ли?
-Не знаю, не уверена, я первый раз... - мямлила и преданно глядела в глаза.
-Так надо позвонить!
Как оказалось говорить ничего не требовалось. Внутри они быстро и уверено пересекли огромный холл (две наших квартиры) и скрылись. Я же двинулась к администратору. Кажется у них профессиональное выглядеть так словно у них нож в спине, а на стуле кнопка с которой они только что встали и жаждут найти того, кто это подстроил.
Мне объяснили, что степ и аэробика преподаваемая Шаховой для меня закрыта, но если есть желание я прямо сейчас могу попасть на йогу. Спрашивается, а зачем мне иначе спортивная форма в сумке? И пошли чудеса. Меня никто не попросил переобуться. Это раз. Сразу за холлом шла гардеробная, где можно было оставить верхнюю одежду. Потом коридор и двери-двери-двери... "Зал 1", "Зал 2", "Туалет", "Душ", "Тренерская", "Зал 3". Мне надо было в последний, но я очутилась в... раздевалке! Огромной раздевалке! На 40 с хвостиком шкафчиков! С семью или более лавочками и пуфиками. Пока я переодевалась разглядывала зал, планируя где бы пристроиться. Народа уже было прилично ,но все помещались. А оказавшись внутри я ахнула от простора.
-Не подскажите где можно взять коврик? - обожаю задавать вопросы незнакомым людям.
-В тренерской.
Коврик был влажный после мойки (плюс №2) и новым, черт подери! Вернувшись с ковриком В раздевалку я совершила самый жуткий шаг.
-А тебе не страшно? - спрашивал папа после.
-А как ты думаешь? В незнакомом месте и без очков, когда понятия не имеешь, что где лежит и при этом еще мало чего видишь? Да, я обмирала от ужаса каждую минуту!
Разместившись позади нескольких девушек я осмотрелась, как могла. Рядом с каждой были какие-то странные приспособления. Где их взять я все равно не знала и как их обозвать тоже. А приставать с совсем уж идиотскими вопросами мне не хотелось. Вошла тренер и поздоровавшись уточнила:
-Все взяли ремешки?
Нас бесхозных оказалось трое. Одна из нас потянулась и за замком, но тренер успокоила, что он не понадобиться. Музыку она включать не стала, но общий подход мне понравился.
Для начала она объясняла, что и как мы будем делать, потом комментировала каждый шаг, застыв в конечной позиции мы дожидались когда она доберется до нас и поправит оплошности. Она очень тактично и аккуратно указывала где и что надо подтянуть.
Ремешки понадобились при растяжке вперед к пяточкам.
-Ремешок не должен превышать 10-15 см от стопы. Те у кого слабые пальцы наматывают его на запястье. 10-15. У Вас явно не 15. Да-да. Я Вам говорю, ведь на Вас же смотрю.
Чудесно, - подумала я. Жаль только я не вижу с такого расстояния куда Вы смотрите. Но ремешок подтянула. При этом подумав, что без него мне было бы удобнее, до пяток я дотягиваюсь более или менее. Но чистота движения важнее.
А потом нам предложили взять кирпичи. И снова три девушки ринулись в очередное помещение (!), используемое для склада инвентаря. Там было темно, поэтому я взяла два с края стопки и вернулась на коврик. Мы изучали наклоны. В какой-то момент указывая на мой бок и проводя по нему ладошкой, тренер пояснила, что кирпичи желательно брать одного оттенка, а ни как у меня светлый и темный. Растянув мой бок, она ловко заменила темный на светлый, что принесла с собой.
В целом мы побывали всего в пяти позах по одному разу, когда я с немыслимым изумлением осознала, что час закончился. Вернув спорт инвентарь на место, и то это было не обязательно, а ремешки тренер собрала сама пока мы релаксировали на потолок, я переоделась и счастливая что ничего не болит вылетела на улицу. Следующие два дня мне пришлось старательно не шевелить лопатками, потому как каждое движение рассказывало о существовании в моем организме мышц.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote