Наверное стоит чуть-чуть по рассуждать вслух о йоге. Вся-таки я на ней была и даже не один раз.
По словам остальных жителей спортивного центра йога №1 серьезно отличается от йоги №2 и более напоминает пилатесс. На йогу номер два я не пойду, потому как её ведет подросток мужского пола, весьма симпатичный. Я всегда в таких случаях теряюсь, смущаюсь и становлюсь еще более глупой, чем обычно.
У него все по-взрослому: аромолампы, мелодии, и "он сидит, а они под его строгим взглядом позы принимают".
У нас проще: легкий полумрак и девушка все демонстрирует, а на растяжке подходит и придает дополнительную гибкость. Музыка тоже есть. Одна мелодия туда-сюда сюда-туда. Вслушиваться практически некогда, потому как каждую минуту норовишь шмякнуться на коврик с высоты своих ног, рук и попы.

Про попу.
Было так - нас попросили: ноги пошире. Вначале мы просто наклонились вперед и старательно тянулись локтями к полу, а потом все несколько усложнилось - руки предложили вытянуть по полу сотворив баранку из тела. Руки-то вытянулись, а голова почему-то закружилась и попа внезапно заваливаться начала. Учитывая, что кувырки через голову я давно не практиковала, то предпочла вернуть руки поближе к голове.
В йоге все построено на равновесии , утверждает Марина. Не берусь спорить, но все равно мне с трудом вериться что неподготовленный человек с хорошим чувством тела может встать на руки.

Про руки.
Мы сидели на корточках, уже порядком и потянувшись и растянувшись. Я прикидывала мысленно сколько времени осталось и куда уж дальше. В ногах появлялась привычная тряска. Руки в этот раз подтягивались к ногам. Ладони расслабленно лежали на полу. Иногда я себя на четвереньках чувствую гораздо уверенней. И тут нам предложили ноги от пола оторвать. Я хихикнула. Не вслух, конечно же. И повернула голову посмотреть как это. Зря повернула, потому как две соседние девушки в этот чудесный миг сделали ЭТО. И замерли так. В полуобмороке я порадовалась, что еще двух активисток, в том числе и тренера я не вижу. Иначе не избежать было бы депрессии.
Больше всего мне любопытно сколько надо посещать занятия, что бы мостики, шпагаты и прочее, было естественным как дыхание?

Про дыхание - мне тяжело с ним. мне не до него большую часть времени. А когда я вдруг вспоминаю про то, что дышать надо грудью глубоко - не привычно. Кроме того дышать глубоко носом не получается - начинаю хрипеть, как игрушечный паровозик и закашливаюсь.

Беда со мной у спорта. Мы не совместимы.