• Авторизация


Шашлычки из судака со спаржей и лимоном 12-02-2010 17:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Шашлычки из судака со спаржей и лимоном

[480x320]

Рецепт:

Ингредиенты:

  • 1 пучок зеленой спаржи
  • 2 филе судака (около 400 г)
  • 1 лимон
  • маленький пучок укропа
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • соль, белый перец

Приготовление:

  1. У спаржи отрезать грубые кончики (их можно выбросить). Оставшийся стебель нарезать одинаковыми кусочками, по 3-4 см. Филе судака обсушить и нарезать полосками шириной 3-4 см. Укроп мелко порубить ножом. Лимон нарезать на четвертинки, затем каждую четвертинку поперек.
  2. В небольшой миске смешать масло, укроп, соль, перец и выдавленный из пары кусочков лимона сок. Добавить рыбу и спаржу, перемешать, оставить на 10 мин.
  3. Свернуть из рыбных полосок рулетики. На деревянную шпажку нанизать последовательно: спаржу, рыбные рулетики, лимон. Последним нанизать «бутон» спаржи, надев его вдоль. Жарить на гриле 5 мин., постоянно переворачивая.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Шашлычки из судака со спаржей и лимоном | -food- - | Лента друзей -food- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»