Не за детские кубики, конечно ;)

А за те два из восьми, которые находятся в самом низу любого уважающего себя, накаченного животика.
Они уже достаточно хорошо видны, клёво порщупываются, всем нравятся, но мне нужно больше.
В плане достижения совершенства - я ненасытен )

Нижний отдел - действительно самый сложный. Усилий приходится прикладывать массу. Делаю различные упражнения.
Ситуацию всегда осложняет небольшой запас "на чёрный" день, который предусмотрительный организм бережно копит в той же целевой области.
Хотя, если учесть, что за прошлую неделю сбросил 5(!)кг, то можно считать, что этого запаса почти нет. А в результате интенсивных тренировок обнаружилось, что у меня есть талия! Самая настоящая! ))

Кстати, об интенсивных тренировках. С недавнего времени, когда-то любимый мной слоган "No pain, no game" потерял актуальность.
Мой новый путь гармонии и внутреннего равновесия говорит, что ни в коем случае нельзя перегружать организм, всё должно даваться легко и постепенно.
И в этом месте я просто не выдерживаю ) Решил пойти на сделку с собой - гармония, равновесие и лёгкость будет только после того, как приобрету желаемый рельеф, и тогда уже можно будет в комфортном темпе его просто поддерживать.

Чем больше изучаю, тем больше понимаю, как много предстоит узнать и познать!