В Яндекс вверху нажмите перевести. Или подстрочный перевод.

Откройте для себя ежедневное благополучие 12 точек акупрессуры ТКМ для начинающих!
Автодубляж

Taichi Workout
324 тыс. подписчиков





10 435 просмотров 1 мар. 2026 г. ✪ Сначала для спонсоров 21 февраля 2026 г.
成为此频道的会员即可获享以下福利:
/ @taichiworkout

Откройте для себя силу акупрессуры для ежедневного оздоровления, узнав о 12 лучших точках акупрессуры для улучшения общего состояния здоровья.

Акупрессура — это древняя техника, которая включает в себя воздействие давлением на определенные точки на теле для стимуляции естественных процессов заживления организма.

Включив эти 12 точек акупрессуры в свой ежедневный распорядок, вы можете ощутить целый ряд преимуществ, от снижения стресса и тревоги до улучшения сна и пищеварения.

Независимо от того, хотите ли вы облегчить хроническую боль, улучшить настроение или просто почувствовать себя более энергичным и сосредоточенным, это видео покажет вам, как использовать акупрессуру для достижения ваших целей в области здоровья.

Узнайте, как найти и стимулировать эти мощные точки акупрессуры, и начните сами ощущать преимущества ежедневного оздоровления.


0:00 вступление
0:04 Цзинмин (BL1) – Уход за глазами
01:39 Жэньчжун (GV26) – Экстренная помощь
03:03 Хегу (LI4) – Обезболивание
04:52 Нэйгуань (PC6) – Тошнота и проблемы с сердцем
07:01 Чжунвань (CV12) – Желудочный центр
08:30 Тяньшу (ST25) – Пищеварительный баланс
10:07 Гуаньюань (CV4) – Врата Жизни
11:47 Цзусаньли (ST36) – Энергетический бустер
13:50 Иньлинцюань (SP9) – Водный баланс
15:20 Саньиньцзяо (SP6) – Женское здоровье
17:37 Тайчонг (LV3) – Снятие стресса
19:34 Юнцюань (KD1) – Энергия для почек