мне это знакомо. :( правда я не так ответственно к этому относилась как ты (не посещала врачей).

по поводу ногтей: есть один очень хороший рецепт укрепления (в конце концов можно просто попробовать) нужно смешать крем для рук и кутикули ы красный перец (приправу), но только не сладкий красный перец, а обычный. очень тщательно все перемешать и наносить как маску на ноготь и кутикулу.
Мама моя еще разрезала лимон и окунала в него ногти, говорит, что стали крепче.

Надеюсь, что хоть чем-нибудь помогла.

P.S.а сколько тебе лет? не связано это с переходным возрастом?

У меня тоже самое было и есть. :why:

С лицом правда все исправилось как вылечила гастрит.
А вот ногти до сих пор(( ни правильное питание, ни витамины... спасаюсь только одним - постоянный маникюр. Чтобы не слишком длинные для обламывания, постоянно укрепляющий лак (сейчас от сали хенсен даймонд мирроу - из всех что пробовала имхо действительно укрепляет), вечером масло для кутикулы и ногтя (у меня от салихенсен зелененькое - от него они реально становятся крепче - заметно когда на ночь даю отдохнуть от лака - его мажу и значительно крепче, если не даю отдохнуть то просто в кутикулу). Ну и еще пилочка для запаивания слоений - т.к. у меня это проблема номер один - очень помогает - токо-токо заметила тенденцию к слоению - сразу спилила и запаяла - чтоб не повадно было. вот как-то так и держусь..

На ночь,мажь ногти йодом,к утру он впитывается и ногти не будут желтеть ,чередуй йод с оливковым маслом и лимоном, то есть ночь-йод,ночь-тёплое масло с лимонным соком втёртое в ногти.Чтоб не пачкать постель маслом и для усиления эффекта одевай на ночь перчатки.Через неделю где то должны быть улучшения.Потом просто поддерживай ногти,делай им ванночки с морской солью и каждый вечер тёплое оливковое масло.Удачи тебе)

Хорошо очищает кожу,сужает поры и убирает воспаления отвар лаврового листа.Штук 5-6 листьев залей стаканом воды,прокипяти минут 5.Протирай лицо утром и вечером.Удачи.

для ногтей очень хорошее средство фирмы CUCCIO NATURALE с вытяжкой хвоща(в виде лака и воскового карандаша) применяется комплексно. И еще такой важный момент, при лечении средство наносится на ногти ежедневно, слой за слоем. Жидкостью д/сн. лака не пользуемся. Не содержит формальдегида.
А для лица фирма КАРТ Израиль (гранатовое мыло, томатная маска и крем, пилинг папайя и лосьон с лимонным экстрактом) локально лосьон эксфоль. Имеет пролонгированное дейтвие.

Здоровый образ жизни (самое важное - это питание и достаточное количество чистой воды, выпиваемой в день) должен быть постоянно, не эпизодически, потому что состояние здоровья и проблемы в нем - это первое, о чем говорят проблемы с внешностью.

Ногти: может быть генетика, но могут влиять элементарные вещи, типа того, что вы без перчаток занимаетесь домашним хозяйством. Питание тоже влияет, продукты с кальцием типа творога; кому-то употребление масел типа льняного внутрь помогает.

Кожа: первая мысль - неправильный уход (это чаще всего), пересушивание. Питание (особенно сладкое, продукты с сахаром) очень влияет на степень жирности, а достаточное количество воды - на степень увлажненности.
Очень помогает косметолог, на самом деле.

realWhistle, а можно чуть подробней о пилочке для запаивания? заинтересовалась!

1 - маски из черной глины! два раза в неделю.
2 - протирайте лицо настойкой пустырника или валерьянки, но не часто, чтобы не пересушить
3 - крем детский с лекарственной ромашкой
4 - все проблема у вас в голове, не зацикливайтесь на этой проблеме и она сама уйдет

ВСЕМ СПАСИБО!
extrovertka, мне 24, так что насчет переходного не знаю.... тем более, что такая проблема постоянно. ну если только на отдыхе с чистейшим климатом, загаром и морем нормализуется....
Моя_Малена, насчет пункта 4 - вряд ли..я не зацикливаюсь... и не думаю об этом постоянно, не впадаю в истерики... но согласитесь - красивая "сияющая" кожа в образе девушки - немаловажная вещь!

могу посоветовать про ногти. всю жизнь были корявки, плохо росли, как только хоть чуть-чуть отрастали - нещадно слоились. поэтому я их просто стригла под ноль. при этом по воей форме они круглые, пальцы маленькие, соотв. ногти тожде маленькие.
надоело, решила что-то делать. причем ванночки, парафины, уксус/лимон и перчатки для мытья полов проходят мимо. у меня просто нету времени на это, напишу, что помогло.
самыми действенными оказались две вещи:
- умная эмаль укрепитель ногтей. розовая жидкость. делать по инструкции. с периодическими длительными перерывами, чтобы не было передоза. пока использовала пол-бутылька, а ногти уже негнущиеся почти.
- масло арт-визаж для кутикулы (не помню точного названия, но оранжевая жидкость). мажусь ей два раза в день обязательно - утром и вечером. не знаю, что там за магия, но работает оно.
и дополнительно:
- oriflame nail growth booster. мегавещь. от нее ногти быстро растут, даже мои. другое дело, что растут настолько быстро, что сразу же ломаются. для начала надо укрепить ногти и пользоваться не все время, а небольшими курсами. я за последние два месяца почти и не пользовалась. но просто если прям очень очень надо, чтобы росли, то можно помочь этим средством.
- oriflame nail food. недавно только начала пользоваться (я кутикулу смазываю часто, арт-визаж стоит дома, а нейлфудом на работе мажусь).
- арт-визаж отвердитель ногтей. мне кажется, что он не оказывает лечебного воздействия, но все таки под слоем этого лака ногти очень крепкие. косвенно это помогает. потому что
- очень важно всегда иметь покрытые лаком ногти. во-первых, чтобы их не ковырять (вы не поддеваете отслоившиеся частички? я так всегда делала, задалбывали меня), во-вторых, просто для себя. тем более, что лак также имеет защитную функцию. можно просто каким-то водостойким покрытием.
- подпиливать только в одну сторону. я думала раньше что сказки, но начала это делать (а подпиливаю редко)., тяжело это, но стараюсь.
лично мне не помогли специальные косметические масла для ногтей. как мертвому припарки.
по большому счету, за два месяца у меня перестали практически слоиться ногти (есть в некоторых местах такие намеки, но я их не трогаю и не ковыряю), стали сами по себе более крепкими даже без покрытия. хотя и не утолщились, но теперь не гнутся как бумага. и, главное, отросли. так, как никогда раньше в жизни не отрастали. у меня это где-то 3-4 мм от подушечки пальца. и теперь свои ногти никак не могу корявками назвать - оказывается, они очень красивые)))
p.s. и найти хорошую жидкость для снятия лака. чтобы не сильно сушила. у меня не помню как называется, достаточно дешевая, но мне нравится, нету дикого желания обмазать руки по самое горло кремом.
p.p.s. творог и кефир я тоже употребляю ежедневно. но уже год регулярно ими питаюсь, а улучшений не было, пока не воспользовалась этими средствами. так что не знаю уж, действительно ли они так помогают.

для ногтей самое лучшее это умная эмаль и лимон)

на демодекс анализы сдавали?

кстати насчет лаков укрепителей. есть такая штучка для укрепления от эвелин, порядка 150 р. беловатого оттенка. буквально с первого раза ногти крепнут! если встретите - берите, не пожалеете.
насчет жирности и блеска имхо - это питание. а так мне нравится глина голубая, дегтярное мыло подсушивает оч хорошо, стягивает порки. а, кстати, косметику с кислотами я бы на вашем месте использовала. пока ещё можно, если с уф-фильтрами конечно.

я сама сталкивалась с этой проблемой и как только я начала меньше смотреть на себя в зеркало и вглядываться в недостатки-они ушли! я не парюсь и оно меня не парит,мне тоже 24 и все проблемы не в климате или питании(хотя это 90% успеха),а в голове! Это у Вас на подсознательном уровне,Вы настроены на прыщи,сухость,ломкие ногти,весну и авитаминоз-потому что боитесь этого...боитесь быть не такой как кто-то с чистой кожей.Просто думайте о себе как о самой красивой так оно и будет!Наши мысли формируют наше сознание-подсознание-энергию-мы притягиваем к себе ВСЕ! правильные мысли и позитивный настрой лечат рак,а тут прыщи и ногти..просто задумайтесь..все в голове и в ваших руках!))

Моя_Малена, все верно.... совершенно четкое изложение, если бы не одно но...как психолог по профессии я прекрасно знаю себя.. и уж точно, даже на подсознательном уровне я на этом не зациклена...ну и не настолько все страшно, чтобы считать себя хуже кого-то)) так что этого нет... но вряд ли любая девушка будет запускать себя вовсе, типа "ну нет, и ладно!", а будет все равно что-то пробовать и искать...как то так)))

Ответ на комментарий DasWunder # Я тоже психолог по профессии.
Ни вкоем случае девушка не должна себя запускать!Это Вы правильно говорите-согласна 100 %!
Удачи Вам))))

Попейте драже "Мерц Бьюти" для волос и ногтей. Мне подарила его подруга-фармацевт, я сначала была настроена скептически, но через пару недель приема начала замечать реальные положительные изменения. Даже мой парикмахер сказал, что состояние волос улучшилось. С ногтями у меня, слава Богу, не было таких серьезных проблем, как у вас, но все же они заметно укрепились - раньше я регулярно ломала их, зацепившись за дверь или еще как-нибудь, а тут они стали стойко выдерживать даже такие серьезные испытания. В общем, может, это средство и не уберет проблемы полностью, но улучшения вы сможете добиться.

Проблема с кожей - почисти кищечник. Хоть специальной диетой, хоть клизмой, но второй вариант даёт результат быстрее.

Мне с ногтями очень помогает умная эмаль) Уже через 5 дней у меня ногти стали заметно крепче)
Думаю нужно пересмотреть питание, меньше жирного, сладкого, больше фруктов и овощей)

Кожа ? Правильное питание, здоровый образ жизни и тыды. Это тоже важно, но в сочетании с правильным уходом. А правильный это не тот, что дорог либо аптека, а который подойдет именно вам. И не важно будет ли это детское мыло и огуречный лосьон либо вся линейка ухода от Guerlain.

Посоветовать врятли что-то могу, раз вы написали, что аптеку и дорогущие средства пробовали и не подошло. Но мне с этой проблемой помог уход от агрессивных средств для проблемой кожи и переход на средства для чувствительной кожи с большим увлажнением и питанием кожи. + пара аптечный средств + одно такое странное средство, которое не каждый на себя намажет)

Хэ_Рин, а можно названия всех этих средств? я по-моему, готова намазать уже что угодно, лишь бы был эффект))))
в этом вот вся и проблема...чтобы подошло.....

DasWunder, Всех средств что я использую ? Конечно могу. Правда, все же не знаю подойдут ли они вам по кошельку либо может вы их уже пробовали.
В первую очередь я обязательно меняю ванные полотенца для лица 1 раз в 2-3 дня либо использую одноразовые. Так же в течении дня стараюсь не прикасаться к лицу, а перед процедурой ухода (будь то просто крем нанести) и нанесением макияжа мою руки.
А про уход. Я перешла на серию от Dior для сухой и чувствительной кожи. А так же на серию La roche posay Toleran.
Меняю их время от времени.
Отказалась от любых агрессивных средств аля дифферин и базирон.
От расширенных пор мне помогла сыворотка от корейского производителя Skinfood "peach pore serum" - Кстати. у них еще есть полностью линия по уходу вместе с этой сывороткой.
Из кремов я отказалась от "ночных" кремов и заменила их на:
La roche posay "cicaplast"
Mizon Snail Healing Cream тоже корейский.
От жирного блеска мне помогает вся таже Skinfood "peach pore serum" - я на нее наношу дальнейший мейк с утра и либо вообще не блещу, либо меньше.
Щас кожа лучше у меня, но еще б научить не поддерживать либо рукой по забывчивости и тогда б все совсем прошло.
Вот что подошло мне...

Ответ на комментарий realWhistle # А что за чудо-пилочка такая?

У моей лучшей подруги была проблемная кожа с 16-17 лет, просто всё лицо у неё обсыпало, у неё депрессы затяжные начались, из дома не выходила, столько слёз пролила из-за этих прыщей. А сейчас она от прыщей пьет Полисорб. Не знаю, как он действует, но кожа у нее стала чистая и нежная, как у младенца.

Для ногтей могу посоветовать метод, который сначала испробовала на себе. У меня сами по себе никогда не были красивые и длинные ногти, всегда слоились, ломались даже при миллиметре. Один раз покрыла их Био Скульптурным Гелем и очень удивилась, когда сняла его. Ногти отрасли и не расслоились. Теперь постоянно для профилактики делаю так. А свои ногти стали крепкими, длинными и красивыми.

Ответ на комментарий # да, Био Скульптура - это действительно хорошая вещь. Полностью поддерживаю. И,главное, что ногти действительно укрепляются - не только на время ношения этой красоты.

ПОПРОБУЙТЕ ЯПОНСКИЙ МАНИКЮР. ГОВОРЯТ ОЧЕНЬ УКРЕПЛЯЕТ.