Эти 2 мудры очищают кожу изнутри — без кремов и таблеток

Прыщи, сыпь, раздражения это не всегда про кожу. Часто причина внутри. В этом видео две древние мудры из йоги, которые помогают:
Апана мудра очищает тело от токсинов
Прана мудра восстанавливает и питает кожу изнутри

Делайте их каждый день, и увидите результат. Без таблеток. Без дорогих средств. Только ты и твоё внимание к себе.