Наверное, почти каждый из нас слышал,что на ушной раковине расположено большинство 
биологически активных точек(около 170),которые при их стимулирующем воздействии,
оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм

[464x619]

Ежедневный массаж  ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные
процессы ,зарядить его энергией и силой.

Он очень эффективен в период восстановления , для ослабленных людей и для тех,чей энергетический потенциал
исчерпан в состояниях,когда руки ни на что не поднимаются ", для повышения работоспособности и  хорошего эмоционального состояния

МАССАЖ УШНОЙ РАКОВИНЫ

Итак,первое и
самое важное правило,массировать уши нужно аккуратно,но очень активно,так,чтобы
они горели.

******
Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями,переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз,затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз,затем в стороны и слегка
назад 10 раз

******
Держа двумя руками ушные раковины,делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз

******
Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него-10 раз

******
Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз

******
Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз
А
затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз
Массаж окончен

____________________-
На все про все у вас уйдет не
больше 5 минут,но мощный оздоравливающий  и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу,
Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда,когда чувствует слабость и сонливость,упадок сил и энергии Он вам непременно поможет!

ВАЖНО!!!
Но помните, что при высоком давлении такой массаж противопоказан!

Источник
здесь