Ну, раз ты села на диету - значит у тебя объективные причины для этого. Как бы ты не похожа на человека, который гонится за сантиметрами и килограммами чисто из принципа или веяния моды. Быстрого тебе похудания :)

Ответ на комментарий Злой_Волчара # Есть причина. Я не из тех, кто хочет превратиться в вешалку, но чуток сбросить надо).

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Дочь_матери_Лелевы, сбросить, чтобы потом опять набрать? :))

Ответ на комментарий Злой_Волчара # Нет, просто ела всякую дрянь, вот и набрала. Надо на нормальное меню переходить.

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Дочь_матери_Лелевы, на нормальное меню всем бы перейти не мешало. В той или иной мере :)

Ответ на комментарий Злой_Волчара # Это да. Но иногда то тут перехватишь какую-нибудь сосиску в тесте, то там кусок пиццы... Не, хватит!)))

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Дочь_матери_Лелевы, хватит. Теперь кушать надо только брокколи и морковь :)))

Ответ на комментарий Злой_Волчара # Ни в коем случае! Я не выживу без мяса и рыбы)))). Но сладкое и мучное, а также фаст-фуд - в топку!))

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Дочь_матери_Лелевы, я тебя понимаю, без мяса - сам не могу. :)) Фаст-фуд - точно в топку, там ему самое место. А вот без сладенького - мне тяжко придется. Мозг чем-то питать надо :))

Я решила не лопать после 18, но до 18 я ем нормально, а то если всё вместе с диетой, то с ума сойду..)

Диета - дело сложное, но благородное. Так что держись там и всё-таки не мучай себя особо. Чтобы в итоге получились только хорошие результаты, а не жертвы)

Оооо! Мда.. Актуально... Вообще ничто не заменит движения, хотя, конечно, даже если просто объем потребляемой пищи сокращать и желудок приучать, да еще на ночь хотя бы не есть - уже будет заметно. У меня всегда метаболизм был фантастический, да и сейчас, когда побегала по больницам, попсиховала, не емши да не спамши сутками - похудела мгновенно. Другой вопрос, как мышцы в тонус привести...(

О себе никогда не надо забывать. Поддерживаю. Респект

Удачной диеты)

Меня как-то все знакомые и все-мало-знакомые-проходящие спрашивали: -Как-эт-ты-так похудела? Я отвечаю: -Могу научить, -шеи вытягиваются, рука тянется записывать, а я продолжаю: -при смерти с сепсисом три месяца в больничке полежите... Это я так поддерживаю комментарий anik1

Поделись :-D А за вешалку по ушам получишь!

Ответ на комментарий хабиби08 # Я тоже питаюсь нормально. Просто выбираю нежирное, и ем небольшими порциями.

Ответ на комментарий The_Adventuress # Не, я мучить себя не люблю). Я аккуратненько).

Ответ на комментарий anik1 # С движением у меня сейчас нормально. Времени на спортзалы, конечно, нет. Зато ребенок ходит на три занятия. Все в ДЮТе, который рядом с садиком. До садика 20 минут быстрым темпом. И вот, три раза в день я совершаю пробежки туда-обратно: отвела в сад - домой, прибежала забрала из сада, отвела в "Школу юных исследователей" - домой часик поработать, забрала из школы, отвела к логопеду, погуляла полчаса, забрала от логопеда и уже окончательно домой. И это понедельник и среда. В среду, правда без логопеда. Логопед в четверг. Там мы уже вдвоем с Темкой бегаем: 12:20 - логопед 16:50 - астрономия. Во вторник вместо Школы тоже астрономия. Одна пятница - спокойный день.

Ответ на комментарий Манамуки # Да, иногда стоит на себя посмотреть и прикинуть, а все ли устраивает.

Ответ на комментарий пинг # Спасибо. Постараемся.

Ответ на комментарий Шеврикука # Мы такой "способ" тоже проходили. Как-то полежала в больничке с сильно запущенным перитонитом. Но такой способ не понравился. Больше не хочется.

Just-Ice, чем поделиться? Конфеткой?)) И чо ваще за наезды?))))

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Дочь_матери_Лелевы, лишними килограммами))) конфеткой тоже можно хм... никаких наездов))) первое китайское предупреждение)))))

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Злой_Волчара, и мясо тоже наше все))))) без него как-то не так и крови хочется)))))

Удачи !!!

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Just-Ice, особый кайф - это поедание мяса за просмотром фантастики? ))))

Настасья_А, спасибо)

Ответ на комментарий Just-Ice # Я б с удовольствием, но не владею технологией))). Так что придется ограничиться конфетками)). А, ну вот ещё кекс Темче шоколадный обещала испечь. Думаю, он поделится)).

Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы # Дочь_матери_Лелевы, вот и ага! села на диету)))) конечно поделится