и всё же праздники это хорошо:)

Да я ине говорю что плохо, просто вот силы востанавливать как то тяжеловато после такого обжорства, вот сидим ща и по асе кидаемся сообщениями типа я есть хочу, но у меня диета, терпеть надо:)
Сбили нас девочек эти праздники с пути истенного:)

Ем и толстею,как знакомо!!!!

IsKySiTeLnIcA, ну скажем так не сильно я поправилась но вот когда сидю, складочкатакая не большая на животике вот вчера купила тренажер "сделай тело":) завтра суббота как раз буду делать а то катание на ролике пресса, как то сложно дается, все болит после праздников:)

Блин тож хочу тренажор....А я се купила фитбол,вот стараюсь упражнения выполнять

А что это такое? Первый раз слышу. Вот насчет нового тренажера ни чего не могу сказать, еще не испробовала не прочувствовала, завтра::)

єто мяч для тренировок

понятно, а я вот сегодня тренажер испробовала, ну чувствуется после енго использование напрояжение в мышцах, а ролик тоже не плох кстати, прес качаешь все тело тянется, когда вытягиваешся чувствуешь как мышци на животе напрягаюбтся, только к ниму приспособится надо, у меня иногда когда перерыв вдруг делаю потом не выходит и поясницу больно становится, старая совсем стала:)

По поводу старой,не смеши))))а тренажор,ещё чуть чуть и покуваю)))

:) давай давай, я вот еще вело тренажер хочу и вообще красота:)

Lidynya, так я в отпуске и так денег почти нет...не сыпь мне соль на рану,ато лапу сосать буду!!!))))

ладно не буду:) в отпуске всегда так и после него тоже, отпуск это хорошо что отдых еще бы после него платили так же как будто ты не отдыхал а работал:)
ну значит пока без тренажеров, так народными средствами:)